수완지구 맛집 하마네 아구찜 / 아구찜의 효능

수완지구 맛집 하마네 아귀찜 / 아귀찜의 효능

날씨가 많이 쌀쌀해졌어요. 어제까지만 해도 낮에는 포근했는데 오늘은 겨울바람이 많이 부네요.
이런 날엔 칼칼한 메뉴가 생각나죠~
때마침  오랜만에 통화하게 된 지인언니가
몇 달 동안 수험생활하느라 고생했다고 맛있는 점심을 사준다고 연락이 와서 하마네 아귀찜에 다녀왔어요~
오늘은 하마네아귀찜 소개와 함께 아귀찜은 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 알아보겠습니다.
 

몸에 좋고 맛도 좋은 아귀찜은 하마네아귀찜에서~

음.... 전 하마네 아귀찜은 오늘 첫 방문이었어요. 그냥 아귀찜가게인가 보다 하고 
주소 받고 출발했더랬죠~ 20분 후 도착인데 도착해서 주차하느라 20분이 ;;; 주차하는데 너무 힘들었어요.
점심시간이라 골목골목마다 주차된 차들이 즐비하고, 주행 중에 앞에 차가 들어오는데 양사이드 주차된  사이로  뒤로 빼느라 땀 삐질삐질;;
 
앞에 차가 오고 있음 잠시 정차를 해야지 ;; 왜 굳이 막 밀고 들어와서 막무가내처럼 가만히 서있는 심리는 무엇인가요?

하마네 아귀찜 앞에 주차장도 있고 하지만 전용주차장이 아닌 데다
수완지구 맛집들과 식당, 카페들이 즐비한  먹자골목이라  점심시간에는 주차생각하시고 일찍 서둘러 가시는 거 추천드립니다. 아니면 1시 30분쯤 가면 주차공간들이 비기시작하더라고요.
 
저희는 12시 30분쯤 도착했는데 거의 만석이였지만 나가시는 분들이 계셔서 바로 앉을 수 있었어요.
얼마나 맛있길래 요래 사람들이 많은지~~~
웨이팅이 길 때는 꽤 오래 기다려야 하는 경우도 있다고 해요.
 
 
 

 
 
 

아귀찜효능

아귀찜은 어르신들이 좋아하셔서 테이블에 부모님 모시고 오신 분들이 많았습니다. 보고 있으면 너무 좋은 광경~~~^^
저희 엄마도 아귀찜 너무 좋아라 하시는데 다음 병원 가는 날짜에는 요기로 꼭 모시고 와야겠다는 생각을 했습니다.
그럼 일단 아귀찜의 효능을 간단하게 살펴보겠습니다.

• 아귀는 칼로리가 낮은 반면에 단백질이 풍부하고 지방의 함량이 적어 다이어트 식품으로 적합하다고 합니다.
• 단백질 및 여러 가지 필수아미노산 성분으로 성장발육과 DHA 성분이 뇌기능 향상에도 도움을 준다고 하네요.
• 여러 성분들과 타우린 성분으로 인해 기력보충에도 좋다고 합니다.
• 여러 비타민 성분들로 인해 면역력 강화에도 도움이 된다고 합니다.
• 비타님 A성부로 이한 눈 건강과 안구질환 예방에도 도움이 된다고 합니다.
• 콜라겐이 풍부해 피부건강에도 좋고 여러 성분으로 인한 혈액순환과 빈혈개선에도 좋다고 합니다.

단, 아귀는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸에 열이 많은 사람은 소량을 추천한다고 합니다.
그리고 소양인은 얼큰하고 매운맛보다는 맵지 않게 담백하게 드시는 걸 추천합니다.

하마네아귀찜 수완본점

• 위치 : 광주광역시 광산구 수완로 14번 길 27 1층
• 매주 월요일 휴무 / 매달 마지막주는 월, 화 이틀 휴무
• 영업시간 : 오전 11시 30분 오픈~저녁 9시 40분 마감
• 브레이크타임 : 오후 3시~오후 5시
• 라스트오더 : 저녁 8시 40분
• 포장가능, 단체 이용 가능, 배달가

방문하실 때는 브레이크타임과 휴무일 알아보시고 방문하세요.

하마네아귀찜 메뉴

하마네아구찜 메뉴판

 
저희는 두 명이라 요기에는 있지 않지만 아귀찜에 샤부샤부가 세트로 있는 메뉴를 주문했어요.
누룽지 치즈 볶음밥을 같이 주문했는데 아귀찜 먹고 나면 나오는 줄 알았는데 그게 아니었어요 ::
같이 나오더라고요. 참고하시면 좋을 듯해요. 볶음밥은 아무래도 다 먹고 나서 배가 터질 거 같을 때 
먹어주는 게 꿀맛이잖아요~~^^

 
깔끔한 테이블에 기본 상차림이 차려졌어요~
오~~ 기 장아찌는 무슨 장아찌인지는 모르겠지만 아삭아삭 너무 맛있었어요~ 
물론 시원한 묵사발과 샐러드의 야채들도 싱싱하고 맛있었고요.
 

 
샤부샤부도 꽤 양이 많은 편이에요. 솔직히 둘 뿐이라 기본 세팅이 된 걸 보면서도
다 먹을 수 있을까?? 그 말만 연신 했던 거 같아요 ㅎㅎ
묵사발은 냉면육수에 각종 야채와 김치고명으로 만들어졌는데 음~ 냉면육수로 이렇게 해 먹어도 되겠구나 싶더라고요.

 
쨔자잔~~~ 오늘의 주인공이 나왔습니다. 
다시 봐도 또 먹고 싶네요~~ 

 
주문할 때 살코기로만 할지 아니면 특수부위로 할지 반반 섞어를 할지 선택할 수 있어서 참 좋았어요.
저는 살코기만 먹지만 언니는 특수부위를 좋아해서 반반으로 했지만요~~~
 

언니가 매운 거에 약해서 보통맛으로 시켰는데
언니는  맵다고 하더라고요. 저는 매운 걸 좋아해서인지 딱 보통맛으로 느껴졌어요. 혹시 매운걸 못 드시면 주문하고 직원분께 안 맵게 요청하시면 될 거 같아요.

볶음밥을 나중에  시켰어야 했는데ㅜㅜ
같이 시켜서 ~~ 조금 아쉬웠어요. 직원분도 드시고 나서 추가하라고 했는데~~ 따로 ~  같이 나오는 거라서 드실 때 주문하라고 하셨었나 봐요~~

언니가 다이어트를 하고 있어서 거의 먹지를 않아서
저 혼자 먹기엔 한계가 있어서  샤부샤부는 거의 남긴 거 같아요ㅜ
볶음밥은 살짝 덜어 맛보고 그냥 두고  나오기 아까웠는데  아귀찜 포장  여쭤보니 볶음밥도 같이 해주신다고 해서 아귀찜이랑 볶음밥은 포장해 와서 저녁에 뚝딱 먹었답니다~

재방문~~~ OK~!!

아무리 맛있는 식당을 가더라도 비위생적이거나  직원분들이나 사장님이 불친절하면 다시 발걸음 하기 싫잖아요~
하마네아귀찜은 깔끔한 내부에 직원분들이 웃는 얼굴로 항상 말씀해 주시니
더 맛있게 먹을  수 있었던 거 같습니다~.

생글생글~~~♡

만석이라 식사하시는 분들 불편할까 봐
가게 내부는 사진을 찍지 못해서 아쉽긴 하지만
다시 재방문하게 되면  시간을 잘 잡아서 다시 올려드릴게요~

가족이나 부모님~ 기타 식사 대접할 일이 있으실 때
방문하시면 좋을 것 같습니다.