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  몸에 좋다는여주! 건강에 좋다는데 무작정 먹어도 될까 도깨비방망이처럼 생긴 열매 보신 적 많으시죠? 이름은 생소하지만 보고 나면 아~ 이거! 하는 여주입니다. 여주는 단맛을 넘어 쓴맛으로 혀를 자극합니다. 쓴맛으로 인하여 생으로 먹기보다는 음식 재료로 사용이 주로 되다가 요즘엔 환이나 분말로도 많이 섭취하고 있습니다. 생으로 물에 담가 쓴 맛을 제거하여 먹는다고 하여도 여주는 쓴맛이 완전히 사라지지는 않습니다. 이렇게 쓰디쓴 여주는 몸에 좋은 약이 쓰다고 하듯이 당뇨뿐만 아니라 다양한 성분으로 건강을 지키는데 도움이 된다고 하여 매스컴에도 많이 오르는데 오늘은 여주의 효능뿐만 아니라 여주 섭취로 인해 우리 건강에 영향을 미치는 영향과 주의할 점을 한번 살펴보도록 하겠습니다. 여주의 다양한 성분과 효능 여주가 "침묵의 살인자" 라고 불리는 당뇨에 뛰어난 효능.. 일상 2023. 11. 19.

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  꿈속에서의 여행 해몽 : 여행의 꿈에는 어떤 의미의 심리가 작용하는것일까 일상생활에서 여행을 떠날 때는 기대와 설렘으로 우리를 항상 들뜨게 만듭니다. 실제 여행을 가더라도 마냥 좋은 일만 있는 것도 아니지만 우리는 소소한 행복을 기대하며 여행을 떠나죠. 그런데 우리는 꿈속에서도 종종 여행을 떠나는 꿈을 꾸고는 합니다. 가까운 교외부터 해외까지 떠나는 꿈을 꾸기도 하고 상황도 천차만별인데 특징적인 여행 꿈들에 대한 해석을 한번 알아보겠습니다. 꿈속 여행, 마음의 소통 꿈속에서는 정말 다양하고 신비롭고 다채로운 꿈을 꾸게 됩니다. 꿈은 과거형이 될 수도 있고 현재는 물론 미래를 나타내기도 합니다. 꿈은 흉몽이 되기도 하며, 길몽이 되기도 하는데 여러 가지의 여행 관련 꿈이 많지만 오늘은 주로 길몽의 대표적인 여행 꿈들의 해몽은 어떤 것들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 해외.. 일상 2023. 11. 16.

• 건강에 좋은 굴의 영양소와 다양한 조리법 알아보세요 겨울의 굴의 계절! 굴의 제철이 돌아왔습니다. 굴은 석화로도 불리며, 바다의 우유로 알려져 맛뿐만 아니라 건강에도 매우 좋은 식재료 중의 하나입니다. 특히 굴의 섭취로 뇌기능을 향상할 수 있고, 우울증 예방에도 도움이 된다고도 많이 보도되고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 굴의 풍부한 각종 영양소와 다양한 조리법과 활용방법에 대해 알아보겠습니다. 건강한 라이프 스타일을 추구하시는 분들께 유용한 정보로 시작해 보겠습니다. 굴의 영양소화 효능굴은 영양가가 매우 높으며, 다양한 성분의 영양소를 포함하고 있습니다. 굴에는 단백질,주기질, 비타인, 지방 등이 포함되어 있는데 굴이 가지고 있는 성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 단백질 : 굴에 풍부한 단백질은 세포구조를 유지하면서 성장과 손상된 세포의 재생에 도움을 .. 일상 2023. 11. 15.

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  쑥갓 효능과 레시피 알고 제대로 먹어봅시다 쑥갓은 쑥갓잎과 줄기를 식재료로 사용하며 줄기는 굵고 큰 줄기는 질기므로 연한 줄기를 주로 먹습니다. 쑥갓은 다양한 음식의 재료로 활용이 되며, 대체적으로 봄과 가을에 많이 수확이 되고 있지만, 요즘엔 하우스재배로 사시사철 만날 볼 수 있는 식재료 중 한 가지입니다. 쑥갓의 향을 의식해서 안 좋아하는 분들도 많이 있지만 건강에 좋은 식재료로 손꼽히고 있어 건강한 밥상을 원하시는 분들은 즐겨 찾는 채소 중 하나입니다. 쑥갓을 고를 때는 잎이 녹색으로 짙은 색상을 택하고 줄기는 굵은 것보다는 얇은 것을 선택해야 하며, 잎이 끝까지 싱싱한 걸 고르셔야 합니다. 잎의 끝쪽이 노랗게 변하기 시작하거나 시들한 것은 보관 시간도 짧아지므로 급하게 바로 드실 것이 아니라면 신선한 것을 고르시기 바랍니다. 쑥갓의 좋은 .. 카테고리 없음 2023. 11. 15.

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  다양한 친구 꿈 해석 : 소통 갈등 성공의 심리적 의미와 해결법 다양한 친구 꿈 해석 : 소통 갈등 성공의 심리적 의미와 해결법우리가 매일 꾸는 꿈은 우리 마음의 잠재되어 있는 심리를 나타내는 경우가 많으며 현실에 반영되거나 미래에 대한 징조를 나타내주기도 합니다. 특히나 친구와의 꿈은 우리의 감정과 심리 관계에 대하여 다양한 측면을 보여줍니다. 이번 글에서는 이런 친구와 관련된 꿈의 다양한 주제들로 자세히 알아보고, 그 뒤에 감춰진 의미를 알아보겠습니다.친구에 대한 다양한 꿈의 종류와 의미 친구와 즐거운 시간을 보내는 꿈친구와 꿈속에서 함께 즐거운 시간을 보내는 꿈은 우리가 지나간 좋은 경험을 회상하건, 더 많은 소통과 사회적 관계의 필요성을 느끼고 있는 시기를 반영하고 있을 수 있습니다. 이 꿈은 단순한 추억이 아니라 미래에 대한 새로운 경험을 찾고 싶어 하는 본.. 일상 2023. 11. 13.

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  수완지구 맛집 하마네 아구찜 / 아구찜의 효능 수완지구 맛집 하마네 아귀찜 / 아귀찜의 효능날씨가 많이 쌀쌀해졌어요. 어제까지만 해도 낮에는 포근했는데 오늘은 겨울바람이 많이 부네요. 이런 날엔 칼칼한 메뉴가 생각나죠~ 때마침 오랜만에 통화하게 된 지인언니가 몇 달 동안 수험생활하느라 고생했다고 맛있는 점심을 사준다고 연락이 와서 하마네 아귀찜에 다녀왔어요~ 오늘은 하마네아귀찜 소개와 함께 아귀찜은 어떤 효능을 가지고 있는지 한번 알아보겠습니다. 몸에 좋고 맛도 좋은 아귀찜은 하마네아귀찜에서~음.... 전 하마네 아귀찜은 오늘 첫 방문이었어요. 그냥 아귀찜가게인가 보다 하고 주소 받고 출발했더랬죠~ 20분 후 도착인데 도착해서 주차하느라 20분이 ;;; 주차하는데 너무 힘들었어요. 점심시간이라 골목골목마다 주차된 차들이 즐비하고, 주행 중에 앞에 차.. 일상 2023. 11. 12.

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  해태집 상무지구 맛집 레트로감성 냉동삼겹살 역시 사람은 기력이 부족할 때는 고기를 먹어야 하나 봅니다. 독감도 아니고 코로나도 아닌데 감기가 왜 이렇게 심하게 왔는지 ;; 코막힘, 목부음, 몸살에 열까지 아주 종합적으로 감기가 와서 2주 동안 얼마나 고생을 했는지 몰라요. 오늘은 갑자기 삼겹살 먹고 난 후에 먹는 볶음밥이 너무 먹고 싶어서 신랑에게 이야기했더니 아는 곳이 있다고 데리고 가 주더라고요~ 누구나 좋아하는 레트로감성의 맛집 어머나~!! 레트로~~ 레트로~~ 감성이로구나~ 저는 20년 전 청춘포차 같은 음식점들을 참 좋아해요~ 정말 오랜만에 보는 옛 분위기의 식당이죠~ 저는 처음 보는 상호인데 알아보니 체인점이네요. 무엇보다 제가 해태집에 머무르는 시간 동안 어느 분이 사장님인지 직원분들인지 모르겠지만 한 분 한 분이 너무 친절하셔서 감.. 일상 2023. 11. 10.

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  빈대출몰 / 빈대물린자국부터 빈대예방까지 한눈에 보기 빈대출몰 / 빈대 물린 자국부터 빈대예방까지 한눈에 보기 우리나라에서는 1970년대쯤에 모습을 보이지 않던 빈대가 해외여행으로 빈대물림이 많이 발생하는 것을 시작으로 우리나라에서도 최근 빈대가 숙박시설 뿐만 아니라 목욕탕, 지하철, 기숙사, 택배시설 등 장소 불문하고 전국적으로 발견됨에 따라서 행정안전부에서 "빈대 정부합동대책본부"까지 구성하여 운영할 정도로 골칫덩어리가 되고 있습니다. 이로 인하여 빈대퇴치제나 침구 청소기등 판매량도 급증하고 있다고 하네요. 무엇보다 빈대에 대해서 먼저 알아보고 예방하였으면 좋겠습니다. 빈대란? 절지동물의 곤충류로 노린재목의 빈대과에 속하는 빈대는 6.5~9mm의 크기로 대체적으로 갈색빛깔을 띠고 있으나, 흡혈을 하고 난 후에는 몸이 부풀어 오르면서 붉은색이 되는 특징이.. 카테고리 없음 2023. 11. 9.

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  소상공인 냉난방기 지원사업 2023년도 종료임박하니 서두르세요 소상공인 냉난방기 지원사업 2023년도 종료임박하니 서두르세요. 2023년도 소상공인을 대상으로 하는 냉난방기 지원사업은 소상공인사업자들의 경제적 부담을 줄여드리고 경영하고 계시는 사업장의 환경을 개선해 드리고자 정부에서 진행하고 있는 사업이며, 냉난방기를 교체하거나 구입하는데 필요한 비용을 지원해 드리는 정부의 지원 정책으로 총예산이 300억 원이 배정되었으며, 기간이 얼마 남지 않아 필요하신 분들은 서둘러 지원받으시기 바랍니다. 지원기간 (상시신청가능) ◎ 2023년7월17일~ 2023년 12월 29일 소상공인 냉난방기 지원사업 기준 및 대상 ◎지원대상 : 소상공인으로서 15년 12월 31일 이전에 제조된 전기 냉방기 또는 냉난방기 등을 사용 중인 자 (명판사진증으로 제조일자를 확인할 수 없는 경우는.. 카테고리 없음 2023. 11. 8.

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  돈에 관한 꿈의 종류와 해몽으로 꿈에서 숨겨진 의미 해석하기 돈에 관한 꿈의 종류와 해몽으로 꿈에서 숨겨진 의미 해석하기 우리 현대사회에서 가장 필요한 것은 아무래도 돈이 아닐까 합니다. 돈은 쫓아가지 말고 나에게 오게끔 하는 게 맞다고 하는데 우리의 삶에서 가장 큰 영향을 미치는 것 중의 하나인지라 다들 예민하게 생각하기도 하죠. 경제적 안정이란 누구에게나 필요해 누구에게나 간절하면서도 바라게 되는 것 중의 하나로 꿈에서도 종종 나타나게 됩니다. 오늘은 돈과 연관된 꿈에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 돈에 관한 꿈은 어떤 것들이 있을까? 돈을 발견하는 꿈 : 돈을 발견하게 되는 꿈은 운이 상승하며, 생각지도 못했던 금전적 이득을 얻을 가능성을 나타냅니다. 이로써 금전적으로 긍정적인 변화가 올 수 있음을 나타냅니다. 돈을 잃는 꿈 : 반대로 돈을 잃는 꿈은 금.. 일상 2023. 11. 7.

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  자동차 꿈은 어떤 의미가 있을까? 자동차 꿈 모음 자동차 꿈은 어떤 의미가 있을까? 자동차 꿈 모음 우리가 일상 생활에서 가장 흔하고 매일 접하게 되는게 자동차인지라 많은 사람들이 자동차와 관련된 꿈을 꾼다고 하는데요~ 오늘은 가장 흔하게 많이 꾸는 자동차와 관련된 꿈에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 자동차를 운전 중인 꿈: 자동차를 운전하는 꿈은 자신의 삶을 통제하려는 욕구를 나타낼 수 있습니다. 꿈에서의 운전이 안정적이고 원활하다면, 현재 상황에서 자신을 통제하고 성취를 추구하는 것을 의미할 수 있습니다. 자동차 사고를 당한 꿈: 꿈에서 사고를 당하는 것은 삶에서 어려운 순간이나 위험한 결정을 내리고 있을 때 불안을 느끼는 것을 반영할 수 있습니다. 자동차가 고장난 꿈: 자동차가 고장난 꿈은 어떤 일이 장애물로 인해 진행이 멈춰버렸거나 어떤 어려움.. 일상 2023. 11. 6.

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  계란은 꼭 먹어야할까?계란 좋은점과 주의할점 알고 먹기 계란은 완전식품으로 불리며, 단백질과 비타민, 미네랄의 좋은 공급원으로서 우리가 가장 흔하게 접하는 건 닭의 계란입니다. 오리, 메츄라기, 타조 같은 동물의 알도 먹지만 소비에 있어서는 계란이 최고로 손꼽히고 있습니다. 달걀이라고도 불리우는 계란이 아무리 몸에 좋다고 하더라도 특성에 맞게 잘 먹어야 건강에 도움이 되는데 계란은 우리 몸에 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보고 보관법과 세척등에 대해 알려드립니다. 계란은어떤 영양성분으로 어떤 효능이 있을까 계란은 중요한 영양성분을 다양하게 함유하고 있는 식품으로 단백질, 지방, 콜린, 비타민D, 비타민 B12, 철분, 셀레늄, 루테인과 제아잔탄 등의 성분을 함유하고 있습니다. 먼저 계란에 함유된 단백질은 우리 몸의 조직을 만들고 이루는데 필수적으로 계란에 .. 일상 2023. 2. 22.